Actualizado el 11 de noviembre de 2026.
Te sale el aviso de almacenamiento lleno justo cuando vas a grabar un vídeo o instalar un juego. Lo primero que piensas es borrar fotos. Pero casi siempre hay espacio de sobra escondido en otros sitios: apps que no usas, archivos de WhatsApp, cachés y descargas olvidadas.
En esta guía verás cómo recuperar gigas en Android y en iPhone sin tocar tus recuerdos.
Paso 0: mira qué está ocupando el espacio
Antes de borrar nada, averigua dónde está el problema.
- Android: abre Ajustes > Almacenamiento. En Samsung suele estar en Ajustes > Batería y mantenimiento del dispositivo > Almacenamiento. Verás el espacio por categorías: apps, imágenes, vídeos, archivos del sistema…
- iPhone: ve a Ajustes > General > Almacenamiento del iPhone. Tarda unos segundos en calcular. Arriba aparecen recomendaciones y abajo, la lista de apps ordenadas por tamaño.
Con eso ya sabes si el culpable es una app concreta, WhatsApp o la galería.
1. Archiva o desinstala apps que no usas
Ese juego que probaste un fin de semana puede ocupar varios gigas. Tienes dos opciones: borrarlo o archivarlo, que elimina la app pero conserva tus datos para cuando la vuelvas a instalar.
En Android
- Abre Google Play y toca tu foto de perfil.
- Entra en Gestionar apps y dispositivo y luego en la pestaña Gestionar.
- Ordena por tamaño o por uso y elimina las que no abras nunca.
- Si quieres que el sistema lo haga solo, busca en los ajustes de Play Store la opción Archivar apps automáticamente. Según la versión de Android y de Play Store, puede aparecer en Ajustes > General o solo como sugerencia cuando te quedas sin espacio.
No todas las apps se pueden archivar: depende de cómo las haya publicado su desarrollador.
En iPhone
- Ve a Ajustes > General > Almacenamiento del iPhone.
- Toca una app grande que no uses.
- Elige Desinstalar app (conserva documentos y datos) o Eliminar app (lo borra todo).
- Para que se haga de forma automática, activa Desinstalar apps no usadas en Ajustes > Apps > App Store. En versiones antiguas de iOS está directamente en Ajustes > App Store.
2. Limpia WhatsApp (suele ser el gran culpable)
Memes, vídeos reenviados, audios de grupos… WhatsApp acumula muchísimo. Tiene su propio gestor:
- Abre WhatsApp y entra en Ajustes (en Android, desde los tres puntos; en iPhone, abajo a la derecha).
- Toca Almacenamiento y datos > Administrar almacenamiento.
- Revisa la sección de archivos de más de 5 MB y la de reenviados muchas veces, si te aparece.
- Más abajo verás los chats ordenados por tamaño. Entra en los grupos más pesados y borra los vídeos que no quieras.
Un consejo para que no vuelva a pasar: en Almacenamiento y datos, desactiva la descarga automática de vídeos y documentos. Así solo bajas lo que de verdad abres.
Ojo: en Android, lo que se guardó en la galería puede seguir ocupando espacio aunque lo borres en WhatsApp. Revisa también la carpeta de WhatsApp en tu galería.
3. Sube tus fotos a la nube (sin perderlas)
Aquí está el truco para no sacrificar recuerdos: que vivan en la nube y no en el teléfono.
Android con Google Fotos
- Abre Google Fotos y comprueba que la copia de seguridad está activada.
- Espera a que termine de subir todo (mejor con wifi).
- Toca tu foto de perfil y busca Liberar espacio. La app solo borra del móvil lo que ya está guardado en tu cuenta.
Recuerda que el espacio gratuito de Google (15 GB) se comparte entre Gmail, Drive y Fotos.
iPhone con Fotos de iCloud
- Ve a Ajustes, toca tu nombre y entra en iCloud > Fotos.
- Activa la sincronización de fotos.
- Marca Optimizar almacenamiento del iPhone. El móvil guardará versiones ligeras y la foto original se queda en iCloud.
El plan gratuito de iCloud es de 5 GB, así que quizá necesites ampliarlo si tienes muchas fotos.
4. Borra caché y archivos basura
En Android
- Instala o abre Files de Google (viene de serie en muchos móviles).
- Toca Limpiar. Verás tarjetas como Archivos basura, duplicados, archivos grandes o capturas antiguas.
- Revisa cada sugerencia antes de confirmar: lo que borres desde ahí no va a la papelera.
También puedes limpiar la caché de una app concreta en Ajustes > Aplicaciones > [nombre de la app] > Almacenamiento > Borrar caché. No toques Borrar datos si no quieres perder tu sesión y ajustes.
En iPhone
iOS no permite borrar la caché app por app. Lo más eficaz es desinstalar y volver a instalar una app muy pesada (por ejemplo, una red social). Antes, asegúrate de saber tu contraseña.
5. Repasa descargas olvidadas
- Música, series y pódcast descargados para ver sin conexión. Entra en Spotify, Netflix o similares y borra lo que ya escuchaste o viste.
- Carpeta de descargas (Android): PDFs, APK antiguos y archivos que bajaste una vez.
- Mensajes antiguos (iPhone): en Ajustes > Apps > Mensajes > Conservar mensajes puedes elegir guardarlos 30 días o 1 año en vez de siempre.
- Papelera de fotos: lo que borras pasa un tiempo en «Eliminados recientemente» o en la papelera. Vacíala para recuperar el espacio de verdad.
Preguntas frecuentes
¿Las apps «limpiadoras» sirven de algo?
En general, no hacen nada que no puedas hacer tú con las herramientas del sistema o con Files de Google. Muchas están llenas de anuncios y piden permisos de más. Mejor evítalas.
¿Cuánto espacio libre debería dejar?
No hay una cifra oficial, pero conviene dejar algo de margen, porque el móvil necesita espacio para funcionar con fluidez y para instalar actualizaciones del sistema, que pueden pedir varios gigas.
Si activo «Liberar espacio» en Google Fotos, ¿pierdo las fotos?
No. Solo se eliminan del teléfono las que ya tienen copia en tu cuenta. Siguen disponibles en la app y en la web de Google Fotos mientras no las borres desde ahí.

